يعاني العديد من الناس في فترات معينة من حبوب أو نتوءات تظهر في الفم والتي قد تسبب الألم للمريض والضيق وعدم القدرة على تناول الطعام بصورة سليمة، لذلك يبحثون عن علاج حبوب الفم سواء بالطرق الطبية أو بالأعشاب الطبيعية للتخفيف من حدة الأعراض.
لمعرفة المزيد حول مشلكة حبوب الفم تابعوا المقال التالي حيث سنوضح الأسباب وطرق العلاج بالإضافة إلى نصائح هامة لتجنب حدوث تلك مشكلة.
أسباب ظهور حبوب الفم
تظهر الحبوب داخل الفم في عدة أشكال مختلفة إما على شكل بقع بيضاء في اللثة أو حبوب ملتهبة في اللسان، هناك أنواع عديدة منها وأسباب مختلفة كالآتى:
1. عدوى فطرية
يمكن أن تنشط عدوى فطرية في الفم وتنتشر وينتج عنها ظهور طبقة بيضاء في الفم منتشرة في أماكن مختلفة، وقد تلاحظ أيضاً تكون حبوب بيضاء صغيرة أو حمراء والتي تكون أحياناً مصحوبة بالألم.
2. التهاب بالفم واللسان
من الممكن أن يحدث التهاب في حليمات التذوق الموجودة في اللسان والذي يكون نتيجة تناول طعام حار أو ساخن للغاية أو انتشار عدوى ما، ويلاحظ المريض التهاب ونتوءات تظهر على اللسان وتكون مؤلمة في أغلب الأحيان.
3. عدوى بكتيرية
هناك أنواع مختلفة من البكتيريا التي يمكن أن تنشط في الجسم والتي تسبب مشكلة خطيرة ويكون من أعراضها ظهور حبوب في الفم منها عدوى الحمى القرمزية.
إقرأ أيضا:علاج فطريات الفم من الصيدلية للكبار وللأطفال، ونصائح هامة4. عادات صحية خاطئة
بعض العادات الصحية الغير سليمة يمكن أن تكون سبباً في نشر العدوى والإصابة بحبوب الفم أهمها عدم الاهتمام بصحة الفم، عدم غسل الأسنان بشكل منتظم واستخدام غسول مطهر للفم يسبب انتشار العدوى في الفم مما يزيد من فرص ظهور الحبوب.
التعود على تناول المشروبات الساخنة والأطعمة المشبعة بالتوابل والصوصات الحارة تسبب التهابات شديدة في الفم وقد تصل الحالة إلى قرح.
الإكثار من تناول المأكولات والمشروبات الحمضية مثل الفراولة والأناناس والشوكولاتة أو المشروبات القوية كالقهوة كل هذا يزيد من فرص ظهور الحبوب وتقرحات الفم.
5. نقص الفيتامينات
نقص بعض الفيتامينات والمعادن في الجسم يمكن أن يؤدي إلى ظهور الحبوب والقرح في الفم وعلى اللسان أهمها الحديد والزنك كما أن الفوليك أسيد وفيتامين ب 12 أحد أهم تلك الفيتامينات لذلك عند علاج حبوب الفم لابد من التركيز على تلك الفيتامينات والمعادن.
متى تكون حبوب الفم خطيرة
أحياناً تكون حبوب الفم ليست مجرد عدوى فطرية أو التهاب بسيط في الفم بل تدل على مشكلة خطيرة ومرض مزمن في الجسم لابد من علاجه قبل علاج حبوب الفم.
لذلك في حالة استمرت الحبوب لفترة طويلة وكانت مصاحبة بألم لأكثر من أسبوع لابد من التوجه للطبيب، ولابد من ملاحظة الأعراض الأخرى المصاحبة لوصفها للطبيب لمعرفة أسباب تلك الحبوب.
إقرأ أيضا:تقرحات الفم واللسان – أنواعها وأسبابها وأفضل طرق العلاجبعض الحبوب والقرح التي تستمر لفترة طويلة قد تكون علامة للإصابة بسرطانات الفم حيث ستلاحظ ظهور بقع بيضاء كبيرة على الفم دون شفاء لفترة طويلة وقد تظهر الحبوب باللون الأحمر أو الأبيض أو اللون الرمادي في بعض الأحيان.
قد تكون الحبوب أيضاً سببها الإصابة بمرض الإيدز أو مرض السكري أو دليل على وجود مشكلة في الجهاز الهضمي والأمعاء لذلك ينصح بزيارة الطبيب في حالة استمرار الأعراض لفترة.
علاج حبوب الفم بالأدوية
في حالة كانت العدوى فطرية يصف الأطباء حبوب لعلاج العدوى الفطرية المنتشرة في الفم بالإضافة إلى مرهم للفم للتخفيف من الألم وعلاج العدوى المسببة للحبوب مثل دكتارين أو اوراكيور أورال جل.
يتم علاج حبوب الفم حسب السبب فإن كانت العدوى بكتيرية يتم وصف مضاد حيوي للقضاء على العدوى وذلك على حسب نوع البكتيريا.
في حالة كانت حبوب الفم بسبب التهاب في الفم يمكن استخدام مضادات الالتهاب ومراهم الفم الملطفة كما يوجد سبراى للفم يخفف من الالتهاب ويسكن الألم يمكنك سؤال الطبيب حول أفضل الأنواع.
علاج فطريات الفم في المنزل
يمكن مكافحة فطريات الفم بتناول بعض المشروبات واستخدام المواد العشبية في علاج حبوب الفم الناتجة عن العدوى البكتيرية وهى كالآتي:
• شرب الحليب
منتجات الألبان مثل الحليب السائل والزبادي تحتوي على بكتيريا نافعة مفيدة للفم تناوله بانتظام يساعد على منع انتشار العدوى في الفم وتقليل فرص الإصابة.
إقرأ أيضا:أسباب حدوث انتفاخ بجانب الضرس وما هي أفضل طرق العلاجللاستفادة من الحليب لابد من تناوله بدون سكر كما يجب غسل الأسنان جيداً بعد تناوله حتى لا يتخمر في الفم ويسبب رائحة كريهة ومشاكل في الأسنان.
• الكركم
يعد الكركم من أهم المواد التي يمكن استخدامها لعلاج التهابات الفم حيث يحتوي على مواد مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات قوية، يمكن عمل مشروب مكون من الحليب والكركم ورشة من الفلفل الأسود وهو ما يعرف باسم اللبن الذهبي.
يتم تسخين هذا الخليط على النار ثم يُشرب فهو مشروب رائع لتحفيز الجهاز المناعي وعلاج مشاكل الجسم وليس علاج حبوب الفم فقط.
• زيت الأوريجانو
يتميز زيت الاوريجانو الطبيعي بقدرته على مكافحة لعدوى البكتيرية والفطرية فهو مضاد حيوي طبيعي لذلك أثبت فعاليته في علاج حبوب الفم، يمكنك عمل محلول منه عن طريق إضافة بضع قطرات من الزيت إلى كوب من الماء واستخدامه كغسول للفم كل يوم.
• القرنفل
كما أثبت القرنفل فعاليته في علاج آلام اللثة فقط أثبت أنه يمكنه علاج حبوب الفم وذلك لأنه يمتلك خصائص مضادة للالتهاب ومسكنة للألم يمكنه التخفيف من الألم المصاحب لحبوب الفم كما أنه يقتل الفطريات والجراثيم النشطة بالفم.
قم بنقع ملعقة صغيرة من القرنفل المطحون في الماء المغلي واتركه لمدة خمسة أو عشر دقائق ثم استخدامه كغسول للمضمضة مرة أو مرتين في اليوم.
• الثوم
يعرف الثوم بأنه مضاد حيوي طبيعي قوي يقضي على العدوى بالفم كما أنه يقوي المناعة ويقضي على أي أعراض، يمكن تناول فص كبير من الثوم ومضغه في الفم كل يوم للتخفيف أو علاج حبوب الفم.
• شاي البابونج
يمكن استخدام شاي البابونج كمضمضة طبيعية للتخلص من الالتهاب والعدوى كما يمكن استخدام باكت شاي البابونج البارد بعد وضعه في المبرد وعمل كمادات على مكان الحبوب.
طرق الوقاية من حبوب الفم
يمكن اتباع النصائح الآتية لتتجنب الإصابة بحبوب الفم وهى:
- الحفاظ على نظافة الفم أمر ضروري لتجنب أي عدوى في الفم.
- استخدم غسول الفم بشكل يومي مع استخدام خيط الأسنان لمنع تراكم أي بقايا في الفم.
- يجب تغيير الفرشاة كل شهرين على الأكثر حتى لا تنتشر عليها العدوى.
- الحصول على القدر الكافي من النوم في الليل أمر ضروري فهو يحفز المناعة ويقلل فرص نشاط العدوى.
- يمكن تطهير الفم من العدوى عن طريق المضمضة بالماء والملح مرة في اليوم.
- يجب الاهتمام بتناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن أو استخدام المكملات الغذائية.
- التدخين من العادات الصحية الخطيرة التي تسبب تدمير صحة الفم وانتشار العدوى لذلك لابد من الإقلاع فوراً عن التدخين.
- لا تكثر من تناول السكريات والنشويات كل يوم فهذه المواد تجعل الفم بيئة خصبة لنشاط البكتيريا والفطريات مما يزيد من فرص ظهور حبوب الفم.
وفي الختام نكون قد أوضحنا كافة المعلومات المتعلقة بحبوب الفم أسبابها وكيف يمكن علاج حبوب الفم بالأدوية الموجودة في الصيدلية أو بالوصفات الطبيعية الآمنة، نتمنى أن تكونوا قد استفدتم.
التنبيهات : تقرحات الفم واللسان - أنواعها وأسبابها وأفضل طرق العلاج - طبيبي