قد يشتكي بعض الأشخاص من تنميل الفم واللسان حيث يشعرون بوخز شديد في منطقة اللسان أو الشفتين والفم بشكل عام وهذا الأمر لا يسبب لهم الشعور بالضيق فقط بل قد يفقدهم القدرة على الكلام بشكل طبيعي أحياناً أو الأكل ومضغ الطعام بصورة سليمة ويؤثر على الحياة اليومية بصورة عامة.
سنوضح لكم من خلال هذا المقال كل المعلومات المتعلقة بتلك المشكلة الصحية وما هي أسبابها الحقيقة وكيفية التعامل معها بشكل علمي وصحيح فتابعونا.
تنميل الفم واللسان
قد يفزع البعض عند الشعور بوخز أو تنميل الفم واللسان فقد يكون الأمر نتيجة لمشكلة خطيرة أخرى في الجسم وقد يكون الأمر بسيط ولا يستدعي القلق، لهذا لابد من معرفة الأسباب وطرق العلاج لضمان السلامة، فتابعوا معنا..
كيف يحدث تنميل اللسان
عنما تشعر بثقل في اللسان أو تنميل في الشفتين أو اللثة فهذا يكون دليل على مشكلة عصبية في الأعصاب الموجودة في هذا المكان، حيث يحدث خلل في نقل الإشارات العصبية في تلك المنطقة ونتيجة ذلك الخلل يفقد الإنسان الإحساس بتلك المنطقة والقدرة على تحريكها بصورة سليمة.
ينتج تنميل الفم واللسان عن بعض المشاكل البسيطة التي قد تكون بسبب عدم الاهتمام بالصحة العامة للجسم وبعضها يكون إشارة لمرض خطير ومشكلة تحتاج لعلاج كالسكري وتلف الأعصاب أو قد يكون بسبب سرطان في اللسان.
إقرأ أيضا:علاج تورم اللثه حول ضرس العقل نهائيًا في المنزل بأبسط الطرقأسباب تنميل الفم واللسان
هناك عدة أسباب أو أمراض ينتج عنها تنميل اللسان أو يعد أحد أعراض تلك المشاكل
1- السكتة الدماغية
تحدث السكتة الدماغية نتيجة تكون جلطات في الشرايين والأوعية الدموية بالدماغ مما يعيق تدفق الدم والأكسجين إلى المخ بصورة طبيعية، عند حدوث ذلك تظهر بعض الأعراض التحذيرية قبل الدخول في السكتة الدماغية كتنميل اللسان والأطراف.
في تلك الحالة ومع ظهور الأعراض لابد من التوجه فوراً للطبيب لإجراء الفحوصات وتدارك المشكلة قبل تطورها ويصبح من الصعب علاجها.
2- متلازمة رينود
هذه الظاهرة تحدث في فصل الشتاء والتي تسبب برودة الأطراف وتورمها، يحدث فيها انقباض للأوعية الدموية وصعوبة تدفق الدم إلى الأطراف واللسان والشفتين مما يسبب تنميل الفم واللسان والأطراف كلها.
3- رد فعل تحسسي
من أعراض رد الفعل التحسسي القوي تورم الوجه واللسان والفم وتنميلهما وذلك عند التعرض لمسببات الحساسية المختلفة كتناول الفول السوداني أو الشوكولاتة وأحياناً الحليب لمصاب بحساسية اللاكتوز أو التعرض لأي مادة كيميائية أخرى.
4- نقص فيتامينات ب
يسبب نقص فيتامينات ب بالأخص فيتامين ب12 وفيتامين ب9 تنميل اللسان والفم والأطراف والتسبب في تورمهم وذلك لأن تلك الفيتامينات ضرورية لصحة الأعصاب بالجسم وإنتاج كرات الدم الحمراء الناضجة.
إقرأ أيضا:أمراض الفم والأسنان وعلاجها والوقاية منها : أهم 5 أمراض5- نقص الكالسيوم
قد يسبب نقص الكالسيوم الشديد في الدم إلى الشعور بوخز أو تنميل الفم واللسان وذلك لأنه ضروري لانقباضات العضلات وحركة كل أجزاء الجسم وليس الأطراف فقط.
6- مرض التصلب المتعدد
عند حدوث مرض التصلب المتعدد يشعر المريض بتنميل في الوجه واللسان وذلك لأن الجهاز المناعي يهاجم أعصاب الجسم وعلى رأسها المخ، هذا يسبب الشعور بتنميل في الأطراف والجسم بأكمله منها الفم واللسان.
7- أسباب أخرى
هناك عدة أمراض ومشاكل خطيرة قد تكون أيضاً أحد أسباب تنميل الفم واللسان منها
- سرطان الفم.
- أورام في المخ.
- تلف لأعصاب الوجه
- متلازمة الحرقة الفموية.
- قد يكون بسبب جفاف في الفم.
- مرض السكري.
- اضطراب في الغدة الجار درقية.
- اضطراب هرموني.
- ارتجاع المريء.
- عدوى فطرية في الفم.
- بعض الأدوية قد تسبب تنميل الفم واللسان كالمضادات الحيوية.
تنميل اللسان والسكري
هناك علاقة وثيقة بين تنميل الجسم ومرض السكري خاصة من النوع الثاني، فمع تطور مرض السكري وتمكنه من الجسم يحدث تلف لعدد كبير من الأعصاب منها أعصاب العين والأعصاب الطرفية في اليدين والقدمين نتيجة ذلك يشعر المريض بتنميل في الجسم بأكمله.
إقرأ أيضا:علاج تورم اللثه حول ضرس العقل نهائيًا في المنزل بأبسط الطرقيمكن أن يكون تنميل الفم واللسان أحد الأعراض التي تشير إلى تدهور صحة مريض السكري وذلك بسبب تلف الأعصاب في هذا المكان، غير ذلك يسبب السكري جفاف شديد في الفم وقلة إفراز اللعاب مما قد يكون أحد أسباب التنميل في تلك الأماكن.
أعراض تنميل الفم واللسان
عند ملاحظة أحد تلك الأعراض فهذا يعني وجود تنميل في اللسان ولابد من البحث عن السبب وهذه الأعراض كالآتي:
- الشعور بألم ملحوظ أو بسيط في الشفتين واللسان.
- وخز وفقدان الإحساس بالفم واللسان.
- عدم القدرة على تحريك اللسان بشكل سليم أو ثقل عند التحدث.
- قد تلاحظ تغير بسيط في لون اللسان عن الشكل الطبيعي.
- صعوبة وآلام عند المضغ والبلع.
تنميل اللسان أثناء النوم
قد يصاب البعض بألم أو تنميل الفم واللسان عند النوم وذلك يتكرر مع مرضى السكري خاصة الذين يعتمدون على الأنسولين في العلاج، عند تناول الدواء وعدم تناول قدر كافي من الطعام يحدث انخفاض في مستوى السكر في الدم نتيجة ذلك قد يحدث تنميل في اللسان وهبوط شديد.
لعلاج تلك المشكلة لابد من تناول قطعة من الحلوى أو عصير فواكه طازج لمعادلة مستوى السكري، كما يجب مناقشة الطبيب حول جرعات الأنسولين وتعديلها بحيث تكون مناسبة لك مع الاهتمام بالنظام الغذائي
علاج تنميل اللسان والفم
بعد معرفة المشكلة والسبب الرئيسي لتنميل اللسان أو الفم لابد من علاجه بصورة سليمة وهي كالآتى:
• شرب الماء
تناول قدر كبير وكافي من الماء كل يوم يجنبك حدوث مشكلة جفاف الفم والتي هي أحد الأسباب الرئيسية للشعور بالتنميل في الفم، يمكنك تناول ما يعادل ثلاث ليترات من الماء كل يوم والمشروبات العشبية الدافئة لترطيب الجسم وتقليل الشعور بالوخز.
يفضل الاعتماد على ماء الشرب فقط والمشروبات العشبية الخالية من السكر في هذا الأمر وعدم اللجوء إلى العصائر التي قد تشكل ضرراً على الجسم.
• تجنب بعض الأطعمة
لابد من اتباع نظام غذائي صحي والابتعاد عن الأطعمة التي قد تسبب زيادة تنميل الفم واللسان أهمها الأطعمة المشبعة بالتوابل والأكلات الحارة المضاف إليها الشطة والصوصات الحارة والتي تفقدك الشعور بلسانك.
من المهم الابتعاد عن تناول المأكولات أو المشروبات ذات الطبيعة الحمضية كعصير الليمون أو الطماطم والبرتقال وكذلك القهوة حتى لا تزداد الحالة سوءاً، من المهم أيضاً تجنب المشروبات الغازية والمشروبات المحلاة الجاهزة من المحلات والمعلبة.
• الإهتمام بنظافة الفم
تجنب أي عدوى فطرية أو بكتيرية قد تسبب تنميل الفم واللسان لابد من الحفاظ على نظافة أسنانك والفم، يتم ذلك عن طريق تفريش الأسنان مرتين في اليوم على الأقل مع استخدام معجون خاص بالأسنان الحساسة وفرشاه ناعمة حتى لا يزداد التنميل.
استخدم غسول للأسنان والفم بشكل دوري ويفضل أن يحتوي على مادة الليدوكايين وهي مادة مخدرة ستساعدك على تسكين الوخز وتقليل الشعور بالتنميل.
• استخدام الأدوية
يمكن اللجوء إلى الأدوية المضادة لالتهاب الأعصاب كمكملات فيتامينات ب أو استخدام المسكنات المعروفة ومضادات الالتهاب، ولكن لابد من استخدام تلك الأدوية تحت إشراف الطبيب.
وفي ختام هذا المقال نكون قد أوضحنا لكم أسباب تنميل الفم واللسان وما هي الأمراض المرتبطة به بالإضافة إلى طرق العلاج وكيفية التعامل مع تلك المشكلة، نتمنى أن تكونوا قد استفدتم قدر الإمكان من هذا المقال.