ما الذي يجب فعله بعد خلع الضرس ومتى تلتئم اللثة بعد الخلع؟

فترة ما بعد خلع الضرس مهمة للغاية حيث يجب على المريض اتباع عدة نصائح والالتزام بتعليمات الطبيب وذلك لضمان التئام الجرح بصورة سليمة وإتمام عملية الشفاء دون التعرض لأي مشاكل أو مضاعفات يمكن أن تحدث، فما هي القواعد التي يجب اتباعها.

سنوضح لكم في هذا المقال كافة النصائح والقواعد التي يجب اتباعها بعد خلع الضرس وذلك لتسريع الشفاء وتجنب إعادة فتح الجرح فتابعونا.

ما يجب فعله بعد الخروج من عيادة الطبيب

بمجرد الانتهاء من خلع الضرس يضع الطبيب ضمادة أو قطعة من الشاش المعقمة على الحرج وذلك ليساعد على إغلاق الجرح وامتصاص الدم الصادر من الجرح.

يجب عليك إبقاء الضمادة ثابتة على الجرح وتجنب تحريكها أو إزالتها من الفم مع الضغط البسيط عليها لتثبيتها، كما يمنع الضغط الزائد على الجرح حتى لا يحدث نزف.

في حالة امتلأ الشاش أو الضمادة بالدماء لابد من تغييرها بسرعة بواحدة أخرى نظيفة وذلك بشكل دوري حتى يتوقف نزيف الدم تماماً.

نصائح بعد خلع الضرس الملتهب

في الأربع وعشرين ساعة الأولى من خلع الضرس لابد من اتباع القواعد التالية

• خلال أربع وعشرين ساعة تجنب البثق أو المضمضة فهذا قد يحدث ضغط في الفم يسبب فتح الجرح.
• لابد من تجنب استخدام قشة العصير أيضاً وشفط السوائل أثناء الشرب فهذا يعطي النتيجة نفسها.
• من المهم الالتزام بالأدوية التي يصفها لك الطبيب.
• احرص على النوم على الجنب المقابل للجرح ولا تنم على الظهر حتى لا تحدث مشكلة في الجرح.
• غسل الأسنان أمر ضروري ولكن تجنب احتكاك الفرشاة بالجرح.
• تجنب استخدام خيط الأسنان في هذا المكان حتى لا يجرح اللثة.
• استخدام غسول الأسنان أمر ضروري لتطهير الفم وتجنب أي عدوى، استشر الطبيب حول النوع المناسب لك.
• التدخين أمر ممنوع تماماً في تلك الفترة حتى لا يسبب أي عدوى في مكان خلع الضرس والفم.
• التزم الراحة التامة لمدة يوم كامل بعد خلع الضرس لتجنب أي إصابات أو مجهود زائد يضغط على الجرح.
• شرب الماء أمر ضروري للغاية لتسريع عملية الالتئام وترطيب الفم.

ينصح باستخدام شاش معقم ووضعها على الوجه من الخارج في المنطقة المقابلة للجرح؛ حيث تعمل البرودة على تضييق الأوعية الدموية وتخفيف الألم والاحتقان، مما يقلل بشكل ملحوظ من فرصة حدوث الانتفاخات المصاحبة للالتهاب السابق للجراحة.

متى تلتئم اللثة بعد خلع الضرس

يمكن أن يستمر نزول الدم من الجرح لمدة يوم أو يومين وأحياناً يتوقف بعد بضع ساعات فقط وذلك على حسب اهتمامك بالجرح والالتزام بالتعليمات.

بالنسبة للجرح فيحتاج إلى وقت أطول حتى يتعافى حيث تبدأ الخلايا بشكل تدريجي في التجدد وتكون طبقة بيضاء عازلة ومانعة للنزيف ثم تبدأ الأنسجة في التجدد لتغلق الجرح ويتم إفراز الكولاجين.

تلك العملية تحتاج إلى أسبوع وقد تحتاج إلى أسبوعين حتى تعود اللثة كما كانت قبل خلع الضرس ويلتئم الجرح تماماً وذلك حسب سرعة تحديد الخلايا واستجابة الأنسجة.

الأكل والشرب بعد خلع الضرس

عليك اختيار نظامك الغذائي في تلك الفترة لتجنب أي مشاكل لذلك عليك اتباع الآتي:

• ابتعد تماماً عن الأطعمة الحارة والمشبعة بالتوابل.
• لا تتناول المخللات والأطعمة المالحة للغاية.
• في الأربع وعشرين ساعة الأولى لابد من الابتعاد عن تناول الأطعمة الصلبة التي تتطلب الكثير من المضغ.
• لا تتناول اللحوم لمدة ثلاثة أيام لأنها تحتاج إلى الكثير من المضغ حتى يسهل بلعها.
• يعد خلع الضرس مباشرة يجب الاعتماد على السوائل والأطعمة اللينة التي لا تحتاج إلى أي مضغ.
• يمكن الاستعانة بالأكلات اللينة مثل الزبادي والجبن الكريمي.
• يمكن إدخال الأرز والمكرونة والبطاطس المهروسة إلى نظامك الغذائي.
• تناول بعض المشروبات والعصائر الصحية الباردة قليلاً لتساعد على تسكين الألم وإيقاف النزيف.
• يمكن مع مرور الوقت إدخال المواد الصلبة قليلاً كاللحوم ولكن يجب المضغ على الجهة المقابلة من الجرح.

ينصح بالاستمرار في وضع كمادات باردة على الخد من الخارج بالتزامن مع تناول هذه الوجبات الخفيفة؛ حيث يساهم هذا المزيج بين البرودة الداخلية والخارجية في تقليل التورم الناتج عن عملية المضغ البسيطة ويمنع تدفق الدم الزائد إلى مكان الخلع، مما يسرع من عملية التعافي بشكل ملحوظ.

هل يمكن ممارسة الرياضة؟

يمنع ممارسة الرياضة أو القيام بأي مجهود عنيف بعد خلع الأسنان مباشرة بل يجب الراحة التامة وذلك لمنع حدوث إصابة أو الارتطام بالفم مما قد يزيد من معدل النزف.

بعد مرور أربع وعشرين ساعة يمكن ممارسة الرياضة البسيطة أو القيام بالمهام اليومية ولكن أحذر من أي إصابة بالفم أو ضغط على اللثة قد يسبب إعادة النزف مرة اخرى أو زيادة فتح الجرح.

كم يستمر الألم بعد خلع الضرس؟

يقوم الطبيب باستخدام مخدر موضعي أثناء عملية الخلع لذلك لن تشعر بأي ألم أثناء العملية، يمكن أن يظل تأثير المخدر ساعة أو أكثر بعد الانتهاء من العملية وبمجرد زوال التأثير يبدأ المريض في الشعور بالألم.

يمكن أن يستمر الألم يوم واحد وحتى ثلاثة أيام بعد خلع الضرس لذلك يمكن تسكين الألم بالأدوية أو استخدام الوصفات الطبيعية الآمنة التي تخفف من الالتهاب والشعور بالألم.

أدوية ما بعد خلع الضرس

هناك بعض الأدوية التي يمكن أن يصفها الطبيب لتتناولها لمدة معينة بعد خلع الأسنان وهي

1. المسكنات

استخدام المسكنات أمر ضروري بعد خلع الضرس وذلك لأن الألم يكون شديد ولا يُحتمل ولكن يجب استخدام المسكنات في الضرورة القصوى فقط وفي حالة كان الألم لا يمكن تحمله وذلك لتجنب الآثار الجانبية ومضاعفات المسكنات.

يمكن استخدام مسكنات مثل الباراسيتامول والبروفين أو فوار كتافاست للأسنان، لا تكثر من استخدام المسكن فلا تتناول أكثر من قرص كل ثمانية ساعات.

ابتعد على المسكنات التي تزيد من ميوعة الدم كالأسبرين وذلك حتى لا تزيد من معدل النزف وتؤخر التئام جرح خلع الضرس.

2. مضادات الالتهاب

يمكن أن يصف لك الطبيب جرعة من مضادات الالتهاب والتي تكون هي نفسها الأدوية المسكنة في أغلب الحالات وذلك لمنع حدوث أي التهاب أو تورم في اللثة بعد خلع الضرس ولتسكين الألم.

تستخدم مضادات الالتهاب بمعدل قرص مرتين أو ثلاث مرات في اليوم كحد أقصى مع ضرورة استخدامها في الضرورة القصوى فقط فمن الممكن أن تحتاج إلى قرص واحد لا غير في اليوم.

3. المضادات الحيوية

قد يصف لك الطبيب جرعة من المضادات الحيوية وذلك لمنع نشاط أي عدوى في الفم واللثة والذي قد يسبب مضاعفات في مكان الجرح، اللثة المفتوحة والدم يجعل هذا المكان بيئة خصبة لنمو البكتيريا مما قد يسبب تكون خراج والتهابات ف الجرح.

يمكن استخدام أدوية البنسيلينات كأقراص أوجمنتين أو هاي بيوتك بمقدار 500 مليجرام كل أثنتا عشرة ساعة لمدة ثلاث أيام لتجنب حدوث أي عدوى.

ينصح باستخدام فرشاة أسنان ذات شعيرات فائقة النعومة لتنظيف الأسنان البعيدة عن مكان الجرح بلطف؛ حيث يساعد ذلك في تقليل الحمل البكتيري داخل الفم ومنع انتقال الميكروبات إلى منطقة الخلع.

وصفات طبيعية بعد خلع الضرس

هناك بعض الحيل المنزلية التي يمكنك القيام بها لتساعدك على تعزيز التئام الجرح وإيقاف النزيف، يمكن استخدام المضمضة بالماء والملح بعد مرور أربع وعشرين ساعة من خلع الضرس وذلك يطهر الفم ويقلل النزيف.

يمكن عمل كمادات باردة باستخدام ماء مُثلج على الوجه من الخارج مكان خلع الضرس لمدة من عشر دقائق إلى ثلث ساعة ليساعد على إيقاف التورم والالتهاب.

تساعد المضمضة بزيت الزيتون على منع حدوث الالتهابات كما يمنع زيت الزيتون انتشار أي عدوى يمكن تخفيفه بالماء واستخدامه كمضمضة أو استخدامه بشكل مركز.

في الختام نكون قد أوضحنا لكم كل المعلومات الضرورية والنصائح التي يجب اتباعها بعد خلع الضرس وما هو النظام الغذائي الآمن في تلك الفترة، نتمنى أن نكون قد أفدناكم وأمتعناكم.

التزامك بالتعليمات هو جسر العبور نحو تعافٍ آمن

في الختام، تذكر دائماً أن نجاح عملية خلع الضرس لا يتوقف عند مغادرة كرسي الطبيب فحسب، بل يعتمد بشكل أساسي على مدى وعيك والتزامك بتعليمات الرعاية المنزلية خلال الأيام الأولى.

إن اتباعك الدقيق لقواعد التغذية السليمة، والالتزام بمواعيد الأدوية، وتجنب العادات الضارة كالتدخين أو العبث بالجرح، هو الضمان الوحيد لتسريع عملية الالتئام وحمايتك من المضاعفات المزعجة مثل “التبنُّج السنخي” أو الالتهابات البكتيرية.

اجعل صحة فمك أولوية، ولا تتردد في التواصل مع طبيبك المختص في حال ظهور أي أعراض غير طبيعية، لضمان استعادة ابتسامتك وصحتك في أسرع وقت ممكن.

أسئلة شائعة حول ما بعد خلع الضرس

متى يمكنني البدء بالأكل بعد خلع الضرس؟

ما هو الوقت المناسب لتناول الطعام بعد الجراحة؟

يمكنك تناول الأطعمة اللينة والباردة فور زوال مفعول المخدر تماماً وتوقف النزيف الأولي.

هل التدخين مسموح بعد خلع الضرس مباشرة؟

متى أستطيع العودة للتدخين بعد العملية؟

يجب الامتناع تماماً عن التدخين لمدة لا تقل عن 72 ساعة لتجنب حدوث نزيف أو فشل في التئام الجرح.

 كم يستمر الشعور بالألم بعد خلع الضرس؟

متى يتوقف ألم مكان الخلع عادةً؟

يستمر الألم الطبيعي غالباً من يوم إلى ثلاثة أيام، ويمكن السيطرة عليه بالمسكنات التي وصفها الطبيب.

 كيف يمكنني تقليل التورم بعد خلع الضرس؟

ما هي الطريقة الأفضل للتخلص من انتفاخ الخد بعد الجراحة؟

استخدم الكمادات الباردة على الوجه من الخارج لمدة 20 دقيقة بشكل متكرر خلال الأربع وعشرين ساعة الأولى.

لماذا يمنع استخدام قشة العصير (الشفاطة) بعد الخلع؟

هل استخدام المصاصة في الشرب يؤثر على الجرح؟

يمنع ذلك لأن عملية الشفط تخلق ضغطاً قد يؤدي لإزاحة الجلطة الدموية وإعادة فتح الجرح ونزفه.

متى يمكنني المضمضة بالماء والملح؟

ما هو الوقت الآمن لبدء تطهير الفم بالمحلول الملحي؟

ابدأ المضمضة بالماء الدافئ والملح بلطف شديد بعد مرور 24 ساعة كاملة من عملية الخلع.

 ماذا أفعل إذا استمر النزيف بعد الخروج من العيادة؟

كيف أتصرف في حال عدم توقف الدم من مكان الجرح؟

ضع قطعة شاش معقمة ونظيفة على مكان الجرح واضغط عليها بأسنانك بلطف لمدة 45 إلى 60 دقيقة متواصلة.

 هل يمكنني غسل أسناني بالفرشاة بعد الخلع؟

كيف أنظف فمي بالفرشاة دون المساس بمكان الجرح؟

يمكنك غسل أسنانك بلطف في اليوم التالي، مع ضرورة تجنب الاحتكاك المباشر بمنطقة الجرح تماماً.

 متى أستطيع ممارسة الرياضة بعد خلع الضرس؟

هل النشاط البدني العنيف ممنوع بعد العملية؟

يجب الراحة التامة في أول 24 ساعة، ويمكن العودة للأنشطة البدنية الخفيفة تدريجياً بعد مرور يومين.

 لماذا ينصح بتجنب الأسبرين كمسكن للألم بعد الخلع؟

هل يمكنني تناول الأسبرين لتخفيف وجع الأسنان؟

يمنع استخدام الأسبرين لأنه يزيد من سيولة الدم، مما قد يسبب استمرار النزيف ويؤخر عملية التئام اللثة.

المصادر:

https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/wisdom-tooth-extraction/about/pac-20395268