أكثر الأمور التي يمكن أن تضايقك أو تزعجك هو ظهور رائحة غير مستحبة في الفم حيث تسبب الحرج الشديد والضيق، لذلك لابد من البحث عن علاج رائحة الفم الكريهة بشتى الطرق سواء بالمعجون ومضمضة الأسنان أو باستخدام الطرق التقليدية والوصفات الطبيعية في المنزل.
سنوضح لكم في هذا المقال كيفية علاج رائحة الفم الكريهة بعدة طرق، وهل هناك حلول عند الطبيب؟ وسنوضح ما إن كانت الحلول المنزلية مُجدية أم لا.
أسباب وأنواع رائحة الفم الكريهة
هناك عدة أنواع للرائحة الكريهة وتختلف رائحة الفم الكريهة على حسب المسببات كالآتي:
1. رائحة الفم بسبب السجائر
تعد رائحة الفم الكريهة من أشهر وأهم الأعراض التي تلازم المدخنين وذلك لأن التبغ والنيكوتين والمواد الموجودة في السيجارة لها رائحة قوية وعند حرقها تعْلق تلك الرائحة في الفم والأسنان.
التدخين بوجه عام يساعد على نشر البكتيريا والفطريات في الفم، مما يزيد من فرصة تخمر بقايا الطعام وتكون الجير على الأسنان بشكل متزايد، وهو ما يسبب الرائحة السيئة للغاية.
2. رائحة الفم بسبب الطعام
بعض الروائح في الفم تكون مؤقتة وليست مرضية ترتبط بتناول أنواع معينة من الطعام، مثل البصل والثوم أو المأكولات الحارة والأسماك التي تترك رائحة كريهة في الفم، في تلك الحالة يتم علاج رائحة الفم الكريهة عن طريق غسل الأسنان وإزالة البقايا فقط.
إقرأ أيضا:مخاطر زراعة الاسنان – وما هى أفضل البدائل المتاحة؟السكريات والنشويات أيضاً من أكثر الأطعمة التي تسبب رائحة كريهة في الفم فتناولها يغير من حالة الوسط داخل الفم ويحفز نشاط البكتيريا والفطريات مما يساعد على تخمُّر بعض المواد في الفم وظهور رائحة كريهة.
3. رائحة الفم الكريهة بسبب البلاك
تراكم قدر كبير من الجير أو البلاك على الأسنان يجعل للفم رائحة كريهة للغاية وفي بعض الأحيان لا تختفي تلك الرائحة بعد غسل الأسنان واستخدام معطرات الفم.
مع إهمال نظافة الأسنان وكثرة تناول السكريات تبدأ بقايا الطعام في التراكم وتتخمر بفعل البكتيريا المنتشرة مما يكون مادة جيرية بين الأسنان وقد تتحول تلك المواد الجيرية إلى اللون الأسود في بعض الأحيان.
في تلك الحالة يتم علاج رائحة الفم الكريهة عن طريق زيارة الطبيب وتنظيف الأسنان تماماً من هذا الجير مع الالتزام بالعادات الصحية والحفاظ على نظافة الفم والأسنان.
4. رائحة كريهة بسبب أمراض الفم
بعض أمراض الفم ترتبط برائحة الفم الكريهة مثل التهاب اللثة وانحسارها وتليف أنسجة اللثة والأغشية المخاطية كل ذلك يسبب رائحة كريهة في لفم.
وجود عدوى في الفم مثل خراج الأسنان أو صديد يمكن أن يكون أحد الأسباب رائحة الفم الكريهة ويجب علاجه للتخلص من تلك الرائحة.
5. رائحة الأمونيا
بعض الأشخاص يشتكون من وجود رائحة كريهة في الفم تشبه رائحة الأمونيا وذلك يكون إشارة واضحة لوجود مشكلة في وظائف الكلى، هناك العديد من الأمراض بالجسم تظهر في رائحة وحالة الفم لذلك لابد من الفحص والتأكد دائماً.
إقرأ أيضا:علاج تسوس الاسنان للاطفال بأفضل الطرق المنزلية والطبيةعلاج رائحة الفم الكريهة من الصيدلية
يوجد أنواع مختلفة من معجون الأسنان وغسول الفم التي يمكن استخدامها للتخلص من الرائحة الكريهة منها الآتي:
• غسول توتال كت
هذا الغسول من الأنواع المناسبة لتعزيز صحة الفم والأسنان فهو فعال في علاج رائحة الفم الكريهة كما يقضي على العدوى بالفم ويدعم اللثة ويقلل الالتهاب.
هذا الغسول برائحة النعناع المنعشة الذي يعطي رائحة جذابة والإحساس بالانتعاش لمستخدمه، كما أنه لا يحتوي على أي مواد كحولية ضارة.
• غسول أورال بي
يعتبر من الغسولات الطبية التي يرشحها أطباء الأسنان دائماً، حيث يستخدم لتطهير الفم من أي عدوى أو بكتيريا نشطة ويخلصك من بقايا الطعام، ويمنع تكون الجير فهو لا يعطي رائحة ذكية فقط للفم.
• منتجات سنسوداين
جميع منتجات سنسوادين سواء المعجون أو غسول الفم فعالة للغاية في علاج رائحة الفم الكريهة فهي توفر درجة عالية من الحماية للثة والأسنان حيث يمكن استخدام فرشاة سنسودين الناعمة للوصول إلى أصعب الأماكن كما يساعد المعجون على التخلص من البقايا وتنظيف اللثة كما يجب.
علاج رائحة الفم الكريهة بالأعشاب
هناك بعض المواد الطبيعية التي يمكن استخدامها في علاج رائحة الفم الكريهة وإخفائها منها:
إقرأ أيضا:أفضل مرهم لعلاج هربس الفم ، وطرق منزلية أخرى لعلاجه1- البقدونس
لدي البقدونس قدرة طبيعية على تطهير الفم كما يعطي الفم رائحة جميلة ويخلصك من أي رائحة سيئة عالقة خاصة الناتجة عن بعض الأكلات، حيث يمكن عمل غسول من مستخلص البقدونس عن طريق إضافة الماء المغلي إلى الأوراق، ثم استخدام المستخلص بعد أن يبرد كمضمضة بعد الأكل.
2- القرنفل
يعد القرنفل من المواد العشبية المشهورة في مجال العناية بالأسنان فبالإضافة إلى أنه مسكن طبيعي فهو مطهر للفم ويعطي رائحة ذكية بسبب الزيوت الطيارة الموجودة به.
يمكن نقع حبات القرنفل في الماء المغلي لعدة ساعات ثم استخدام هذا الماء كغسول ومضمضة ثلاث مرات في اليوم ليعطي لفمك الانتعاش والرائحة الذكية بشكل مستمر، يمكن استخدام زيت القرنفل أيضاً بدلاً من العشبة.
3- الشمر
يمكن استخدام بذور الشمر في علاج رائحة الفم الكريهة، وذلك لأنه من المضادات الطبيعية للبكتيريا، يمكن تناول بذور الشمر كل يوم أو يمكن استخدامها كمسحوق ناعم لتنظيف الأسنان كل يوم.
يمكن أيضاً استخدام شاي الشمر كمشروب يومي أو كمضمضة علاجية لرائحة الفم ومطهرة للأسنان.
4- القرفة
تعرف القرفة بأن لها رائحة ذكية وقوية، لذلك يمكن استخدامها في تعطير الفم، كما يتم إضافتها إلى معجون الأسنان لإضافة رائحة ذكية، يمكن إضافة بعض الزيوت مثل القرنفل أو جوز الهند إلى مسحوق القرفة واستخدامها لغسل الأسنان بالفرشاة أو وضعها على الأسنان واللثة لبعض الوقت كما يمكن المداومة على شرب القرفة.
علاج رائحة الفم الكريهة عند الطبيب
في حالة استخدمت كل الطرق للتخلص من الرائحة الكريهة مثل غسل الأسنان بالمعجون وغسول الأسنان ومعطرات الفم المختلفة ولاحظت عدم زوال الرائحة فهذا يعني أنك تحتاج إلى زيارة الطبيب.
في بعض الحالات يحتاج المريض فقط إلى جلسة تنظيف الأسنان يتم فيها إزالة الجير المتراكم والمواد العالقة بالأسنان لتختفي الرائحة تماماً، أو قد يحتاج إلى علاج مشكلة بالأسنان مثل تسوس شديد بالأسنان أو تكون خراج.
في بعض الحالات لا تنبع المشكلة من الأسنان كما ذكرنا سابقاً بل تكون بسبب مشكلة في الجسم مثل التهاب في الجهاز الهضمي والأمعاء أو ارتجاع المريء أو مشكلة في الكلى، في تلك الحالة يستلزم الأمر عمل تحاليل وفحوصات عند الطبيب المختص لمعرفة السبب.
نصائح للوقاية من رائحة الفم الكريهة
- علاج رائحة الفم الكريهة يبدأ من العناية بنظافة الفم يجب غسل الأسنان مرتين في اليوم على الأقل.
- استخدام خيط الأسنان وغسول الأسنان أمر ضروري مرة في اليوم.
- التقليل من تناول مسببات الرائحة الكريهة من الأطعمة خاصة السكريات والنشويات.
- الابتعاد عن التدخين فهو مدمر لصحة الفم.
- بعض الفواكه مفيدة لصحة الفم مثل التفاح والكمثرى ولكن لا تُكثر منها لأنها تحتوي على نسبة عالية من السكريات.
- تغيير فرشاة الأسنان كل شهرين أو ثلاثة أمر ضروري.
- مضغ العلكة الخالية من السكر يمكن أن تساعد في حل المشكلة.
- تناول القدر الكافي من الماء فجفاف الفم هو أحد الأسباب المهمة لظهور الرائحة الكريهة.
وفي الختام نكون قد أوضحنا الطرق المختلفة المستخدمة في علاج رائحة الفم الكريهة سواء بالمواد الطبية أو بالأعشاب الطبيعية، نتمنى لكم الفائدة.
التنبيهات : علاج التهاب اللثة بزيت الزيتون والطريقة الصحيحة لاستخدامه - طبيبي